Preventie

Als u op tijd begint met meer te leren over houding en beweging kunt u klachten ook voorkomen, dat heet preventieve therapie:

 

Er hoeven geen klachten te zijn voordat er besloten wordt meer te willen leren over houding en beweging. Uit voorzorg aan de slag gaan met de houding omdat u weet dat u een belastend beroep hebt of krijgt is eigenlijk altijd een aanwinst.
De grootste populatie van preventieve patiënten zijn tieners met houdingsproblemen zonder klachten. Meestal zijn het de ouders die aan de bel trekken, maar ook krijgen ze vaak advies van de huisarts of de schoolarts om de houding te verbeteren bij een oefentherapeut. Bij deze categorie worden houdingsproblemen vaak verergerd door de snelle groei, waarbij de botten sneller groeien dan de spieren. Hierdoor ontstaan verkortingen die ervoor zorgen dat de houding verslechterd en er soms ook klachten ontstaan in vooral rug en knieën.