Triggerpointtherapie

Als onderdeel van mijn oefentherapeutische behandeling kan ik gebruik maken van triggerpointtherapie.

Deze therapievorm is het makkelijkst uit te leggen als zeer plaatselijke verhardingen in een spier die veel pijnklachten kunnen geven op de plek zelf of uitstralend naar een ander gebied. Meestal heeft dit te maken met een slechte belasting van de spier waardoor deze op spanning komt te staan.

Met behulp van triggerpoints kan ik zorgen dat de spier snel kan ontspannen en een directe verlichting van de klachten kan opleveren.

Het is echter daarna heel belangrijk om met oefentherapie te gaan oefenen om de spieren zelf los te kunnen houden en te werken aan de houding, zodat de spier niet steeds opnieuw geprikkeld wordt door overbelasting waardoor deze opnieuw verhardingen (triggerpoints) gaat maken.

Het is dus nooit een therapie op zich, maar kan soms een extra onderdeel van de behandeling worden als dit noodzakelijk is.